운동 후 뻐근한 근육통을 빠르게 해소해 줄 것이라는 기대감으로 마그네슘 스프레이나 크림 제품을 찾는 분들이 많습니다. 하지만 이러한 제품들이 실제로는 의약품으로 오인될 수 있는 광고를 하거나, 표기된 성분 함량을 과장하는 경우가 있어 소비자들의 각별한 주의가 필요합니다. 한국소비자원의 조사 결과에 따르면, 상당수의 근육통 완화 표방 화장품에서 개선이 필요한 부분이 발견되었습니다.
근육통 완화 화장품, '의약품 오인' 광고 실태
온라인에서 판매되는 근육통 완화 효과를 내세운 스프레이 및 크림 형태의 화장품 20개 제품을 대상으로 한 조사에서, 대부분의 제품이 소비자를 오인하게 만들 수 있는 광고 문구를 사용하고 있는 것으로 나타났습니다. 특히 '파스', '근육 부상 완화'와 같은 의약품으로 착각하게 만드는 표현이나, '마그네슘을 피부로 흡수하면 효과적'이라는 식의 과학적 근거가 부족한 광고가 다수 확인되었습니다.
마그네슘은 식품으로 섭취 시 신경 및 근육 기능 유지에 도움을 주는 영양소이지만, 이를 피부에 발랐을 때 동일한 기능성을 기대할 수 있다는 과학적 근거는 아직 부족하다는 것이 소비자원의 설명입니다. 이러한 조사 결과에 따라, 소비자원의 시정 권고 후 상당수의 사업자가 표시·광고를 수정하거나 판매를 중단하는 조치를 취했습니다.
과장된 성분 함량 표시, '최대 30배' 뻥튀기
더욱 심각한 문제는 일부 제품에서 성분 함량을 과장하여 표시하거나 광고하는 경우입니다. 조사 대상 중 마그네슘 함량이 수십만 ppm이라고 강조하며 광고한 제품의 실제 함량을 분석한 결과, 표기된 함량의 극히 일부 수준에 불과한 것으로 드러났습니다. 이는 소비자가 제품의 실제 효능을 오인하게 만들 수 있는 심각한 허위·과장 광고에 해당합니다.
소비자원은 화장품은 의약품이 아니므로, 마그네슘과 같은 무기질 성분이 포함되어 있더라도 의학적인 효능이나 효과를 기대하고 구매해서는 안 된다고 강조했습니다. 제품 구매 전 반드시 표시사항과 광고 내용을 꼼꼼히 확인하는 습관이 중요합니다.
통증 종류에 따른 올바른 파스 사용법
근육통 완화와 관련하여 흔히 사용되는 파스는 크게 냉파스와 온파스로 나눌 수 있습니다. 통증의 종류와 상태에 따라 적절한 파스를 선택하여 사용하는 것이 효과적입니다.
냉파스: 급성 통증 및 부기 완화에 효과적
냉파스에는 시원한 느낌을 주는 멘톨 성분이 함유되어 있어, 피부의 열감을 낮추고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 갑작스러운 운동으로 인한 통증, 외부 충격으로 인한 부기나 통증이 있을 때 냉파스를 사용하는 것이 좋습니다.
온파스: 만성 통증 및 근육 뭉침 해소에 도움
온파스에는 매운 고추에서 추출한 캡사이신 성분 등이 함유되어 있어, 통증 부위를 따뜻하게 하여 근육 이완을 돕고 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 지속적인 활동으로 인해 근육이 뭉치고 만성적인 통증이 느껴질 때 온파스를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
파스 사용 시 주의사항
파스를 사용할 때는 주의가 필요합니다. 너무 오랜 시간 동안 같은 부위에 파스를 붙이고 있으면 피부 발진이나 화상의 위험이 있을 수 있습니다. 따라서 같은 부위에 파스를 다시 붙여야 할 경우에는 최소 1~2시간의 간격을 두는 것이 안전합니다.
- 근육통 완화 표방 화장품 상당수가 의약품으로 오인될 수 있는 광고를 하고 있어 소비자 주의가 필요합니다.
- 일부 제품은 마그네슘 등 성분 함량을 실제보다 최대 30배 과장하여 표시·광고하는 것으로 조사되었습니다.
- 화장품은 의약품이 아니므로, 마그네슘 등 무기질 성분의 의학적 효능을 기대하고 구매하는 것은 지양해야 합니다.
- 제품 구매 전 표시사항과 광고 내용을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다.
- 파스는 통증 종류에 따라 냉파스(급성 통증, 부기)와 온파스(만성 통증, 근육 뭉침)를 구분하여 사용하고, 장시간 사용 시 피부 자극에 유의해야 합니다.